Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
110.7 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 117.19g | Prot: 76.07g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Вишней, Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная, Ласка Майонез с Лимонным Соком Ласка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Lunch: Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта", Картофельное Пюре, Сельдь. Dinner: Спрайт Спрайт, Брюкке Сыр Российский , Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|