Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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53.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 41.64g | Prot: 54.84g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Mimosa Iogurte Magro, Matinal Manteiga Magra, Continente Fiambre Peito de Peru , Nespresso Café Expresso, Pão Francês. Lunch: Continente Granola Chocolate e Amêndoas , Mimosa Iogurte Magro. Dinner: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Húngaros. Snacks/Other: Fiambre de Peru, Pastilha Elástica (sem Açúcar), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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danielapereira1998@'s Weight History
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