Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3412 kcal
|
Fat: 148.65g | Prot: 124.28g | Carbs: 371.38g.
Breakfast: Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Домик в деревне Молоко 3,2%, Семга Запеченная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Колбаса Докторская, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Пиво, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожное, Фисташки, Пицца с Ветчиной и Грибами, Цезарь Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|