Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 74.09g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Додо Пицца Рулетики с Ананасами и Корицей, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Цезарь, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яичный Желток. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Doshirak Чан Рамён. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Инмарко Мороженое Эскимо Лама Ноу Драма, Творог 5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Сметана 15%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
|
183 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуля_Шатке's Weight History
|