Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 28.65g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Щедрые Хлебец. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Кухня на Районе Салат с Творожным Сыром и Зеленью, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Snacks/Other: WKUP Энергетик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|