Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 123.11g | Prot: 105.59g | Carbs: 335.07g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Классические, Премия Мёд Липовый, Славия Кефир 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Billa Сулугуни, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Розумний Вибір Капуста по Корейски, Говядина, Гречка. Lunch: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Сметана 20%, Куриный Бульон или Консоме, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленные Свеклы (Свежие), Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Картофель. Dinner: Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Украинский Творог 5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Славия Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Хит Продукт Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сильпо Вишня Сушеная, Libeert Черный Шоколад 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|