|
ui, dass ich so schnell wieder auf den Stand von vor Ostern komme - damit hatte ich nicht gerechnet, nehme ich aber gerne 😊
|
66.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 36.50g | Carbs: 231.76g.
Breakfast: Hafermilch, Kaffee, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Grandessa Himbeermarmelade, Lidl Kürbiskernbrot. Lunch: Karotten, Zucchini, Alnatura Polenta Maisgrieß, King's Crown Sonnenmais, Simply V Reibegenuss, Gartenkrone Gehackte Tomaten. Dinner: Laugenecke. Snacks/Other: Lindt Goldhase, Käsekuchen. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|