Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3139 kcal
|
Fat: 162.00g | Prot: 143.16g | Carbs: 275.80g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Татищев Пирог Песочный с Творогом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Магнит Банан, Сырники Домашние, Burger Club Цезарь Бургер. Dinner: Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Жареная Баранина, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|