Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 66.33g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Авокадо, Наполеон ПП, Изюм, Перловая Каша. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: MacCoffee Маккофе, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusya3okc's Weight History
|