Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 107.80g | Carbs: 64.40g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Форель Слабосоленая, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|