Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 172.76g | Prot: 109.68g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Свиные Ребрышки. Dinner: Компот, Колбаса Варено-Копченая, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Греческий Салат, Бисквитный Двор Торт Катрин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gushcaniha's Weight History
|