Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 57.45g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Bombbar Topping Banana & Mango. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|