Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 6.96g | Prot: 57.27g | Carbs: 336.18g.
Breakfast: Чай, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Рафинад, Кофе, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Зеленый Лук, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лимон, Чай, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|