a.alesanna's Journal, 29 Mar 21

a.alesanna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021

55.6 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 2.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2021:

1551 kcal

Fat: 70.17g | Prot: 70.98g | Carbs: 164.45g. Breakfast: Заварики, Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Dinner: Полянка Молоко, Селяночка Яйцо Куриное, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...

1573 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support

a.alesanna's Weight History

View Complete History