Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 178.53g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Żółtko, Lidl Bułka Low Gi, Sokołów Tatar Wołowy, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Freshona Pickled Cornichons, Cebule. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Tiradell Makaron Gniazda , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marcinloffki's Weight History
|