|
Сожрать 400 грамм торта и похудеть на килограмм, кто еще умеет?
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2013:
|
1927 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 123.24g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Золотой Колос Торт Пражский, Омлет без Масла и Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла без Желтка без Молока. Lunch: Мандарин, Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Prime Star Роллы Филадельфия, Prime Star Роллы Унаги Маки, Золотой Колос Торт Пражский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|