Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 136.25g | Carbs: 212.62g.
Breakfast: Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Emin Dana Pastırma, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Muz, Nestle Damak Gece. Lunch: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Cici Bebe. Dinner: Avokado, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Elma. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahintkrc's Weight History
|