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Trotz der Kuchen- und Geburtstagsschlemmerei am Wochenende ein minus auf der Waage. Damit habe ich nicht gerechnet, aber ich freue mich sehr 😊
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95.6 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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628 kcal
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Fat: 27.33g | Prot: 26.59g | Carbs: 69.41g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Meggle Feine Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Weintrauben, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 3,5%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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