hrldfischer's Journal, 23 Mar 21

Irgendwie habe ich den Frühlingsanfang verpasst. 🤔
Wünsche einen schönen Dienstag Abend😊

100.3 kg Lost so far: 51.7 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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663 kcal

Fat: 16.96g | Prot: 86.19g | Carbs: 39.72g.   Breakfast: Quäse Protein, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Bamboo Garden Glasnudeln, Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr der Cremige Natur , Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Dosenpfirsich, Ja! Mandarin-Orangen, Chtoura Garden Cooked Fava Beans , Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. more...