Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 75.13g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Додстер Острый. Dinner: Макароны Отварные, Каждый День Крыло Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|