Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
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46.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 43.02g | Prot: 122.33g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: 미주라 토스트, 붉은 사워 체리, 스윗밸런스 멕시칸 비프타코 샐러드, 매일 매일두유 99.89. Lunch: 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 오뚜기밥, 김. Dinner: 바나나 푸딩, 풀무원 미트 파스타, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Other: 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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jiseulkong's Weight History
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