Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 56.29g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Сметана 10%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Всмятку, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|