Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 121.96g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Now Foods Ультра Омега-3, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Говядина Тушеная, Томатная Паста, Гречка Отварная, Морковь, Ашан Кабачок, Лук, Чеснок, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, ВкусВилл Крекер Ржаной, Редис, Кофе, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Деловое Партнерство Миндаль, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Jim Beam Бурбон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|