Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 122.78g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Клубника. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|