Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 78.49g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Печенье Фитнес с Семечками Белгород, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Барко Оливки Фаршированные Креветками, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Baker House Торт Тирамису. Dinner: Чай Несладкий, Картошка Вареная, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареное Филе Свинины, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|