Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 157.20g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Манго. Lunch: Cybermass Мицелярный Казеин, ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический Стейк. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|