Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 90.66g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Вафли Творожные, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Сырко Творожный Сыр, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Огурцы Маринованные, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Скумбрия Запеченная. Lunch: Лента Яблоко, Чай, Valio Творожный Сыр Сливочный, Corrado Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Вафли Творожные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Конфета, Лента Яблоко, Бондюэль Кукуруза, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELENA _ 71's Weight History
|