Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 66.21g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лазовский Кефир 1%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Чай. Dinner: Pro DOZA Протеин, Лакомо Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Чай, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|