Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 143.55g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: CEKO Ser Żółty Piórko, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Freshona Pickled Cornichons, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lidl Bułka Low Gi. Dinner: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Czerwone Cebule, Fit & Easy Mix Sałat Smart, Pomidor Malinowy, Eridanous Bifteki. Snacks/Other: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marcinloffki's Weight History
|