Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 67.29g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Свинина Отварная. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Лукум, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|