Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
92 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 97.26g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тамле Медовые Злаки с Изюмом. Lunch: Тамле Медовые Злаки с Изюмом, Салат Айсберг, Увелка Пшеничная Каша, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Багет Пшеничный. Snacks/Other: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Цветочный, Увелка Пшеничная Каша, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|