Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1527 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 64.85g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Argal Paté de Higado de Cerdo, Lidl Pan Integral Mezcla. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Lentejas, Ensalada completa. Dinner: Buitoni Lasaña Ricotta y Espinacas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Other: Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes, Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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