Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 158.06g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Powdered Peanut Butter, Село Зеленое Молоко 3,2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Айвар Сладкий, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза, Grovo Белок, Яйцо. Dinner: Глобус Кукуруза, Савушкин Продукт Фета, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|