Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 139.53g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Родимая Сторонка Творог 5%, Родимая Сторонка Кефир 1%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Манго, Андреевское Молоко Творог 5%. Lunch: Вианг Соевый Соус, 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Дайкон, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Самбери Продукт Сырный Российский 45%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafokino1993's Weight History
|