Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 34.34g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Marmelade, Roggebrood, Koffie met Melk. Lunch: Bieze Bruschetta , Boni Gouda Belegen, Roggebrood, Marmelade, Roggebrood, Tomatengroentensoep. Dinner: Marmelade, Roggebrood. more...
|
steady weight
|
 Comments
Niet vergeten: bij gewicht is stilstaan ook winnen 💪volhouden
16 Mar 21 by member: muizie22
|
Ik maak me ook geen zorgen muizie22, sta al meer dan een maand op hetzelfde gewicht .Maar buikomtrek - 6 cm, dus, ik tevreden. Hoef mijne buik niet meer in te trekken. Dus .... dik tevreden. Jij ook succes met je trip. X. Ps, de suiker in de juiste kast laten zitten 👍
16 Mar 21 by member: CISSE48
|
@CISSE48 doe ik zeker! 😁 dank je wel 😉
16 Mar 21 by member: muizie22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|