Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 103.37g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гречка, Яйцо. Lunch: Избенка Салат Цезарь , Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Гречка. Snacks/Other: Моя Цена Кешью Жареный, Армар Люкс Миндаль, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|