Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 93.76g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Billa Сулугуни, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Lunch: Комгалком Хлебцы Классические, Рубленные Котлеты из Бедра, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов Smart, Огурец (с Кожурой), Hochland Kanapkowy, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сушеное Манго, Запеканка Новая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|