Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1320 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 59.82g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Ciambellone all'arancia senza Zuccheri, Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Barrette di Cioccolato, Avena e Nocciole. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Formaggio Feta, Piselli, Grano Saraceno, Carne di Tacchino. Dinner: Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Miele, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Formaggio Feta, Conad Gallette di Mais Biologiche, Prosciutto Crudo, Zucchine. Snacks/Other: Noberasco Mix Frutta Secca Power. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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