Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
157.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 91.69g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Молочный Дождик Творог 9%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Китайская Капуста, SPAR Говядина Отварная, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___DOUS___'s Weight History
|