Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 44.51g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Чай. Lunch: Печеное Яблоко, Чернослив, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsaffuris's Weight History
|