Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 45.41g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Fish House Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Витаминный, Мираторг Шейка Свиная , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Сарафаново Молоко 3,7%. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
|
2009 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaisalla''s Weight History
|