Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2013
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2013:
|
1481 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 129.53g | Carbs: 82.84g.
Breakfast: Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Lingon Sylt Брусничное Варенье, Запеканка Рисовая с Тыквой, Viola Плавленный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Молочный. Lunch: Котлеты из Индейки в Духовке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Говядина Запеченная, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Other: Мандарины, Nestle After Eight. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|