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Das Weihnachtskilo hat sich wohl endgültig verabschiedet 👍 sehr schön, steht ja schließlich bald Ostern vor der Tür 😂 Euch allen ein schönes Wochenende, trotz schlechtem Wetter ☔️ 🌬
Wir nutzen es um Ostergeschenke zu Basteln 😃
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54.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2155 kcal
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Fat: 76.47g | Prot: 112.34g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Marmetube Himbeere, Dinkelbrötchen, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Exquisa Balance 4%, Magerquark. Lunch: Champignons, Unsere Heimat Dinkelvollkornmehl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, Brokkoli, REWE Mozzarella Gerieben , Thomy Sauce Hollandaise Legere, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Dinner: Wasa Sesam Gourmet, Gefro Brat & Frittieröl, Spiegelei, Champignons, Dinkelbrötchen, Möhren, Lauch, Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Rote Linsen, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen, Weißwein, funny-frisch Linsenchips, Leitungswasser, Kluth Haselnüsse, Dr. Oetker Kokosblütenzucker, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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