Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 42.70g | Carbs: 51.87g.
Breakfast: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Растишка Творог с Клубникой, Яичница, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|