Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 33.60g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Ветчина Куриная, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinazaKha's Weight History
|