Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 176.64g | Prot: 108.62g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сахар, Лимон, Чай, Стародворье Колбаса Докторская , Блины с Творогом. Lunch: SPAR Морковча , Bosca Напиток Винный Газированный, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коньяк, Рафинад, Кофе, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|