|
Pequenas alegrias: ver a barrinha mudar do vermelho pro laranja!! 🥰🙏🏼💪🏼🧡
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 65.11g | Carbs: 118.75g.
Lunch: Cenouras, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Calabresa, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Other: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|