Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 30.64g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Сушеный Инжир, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Billa Картофель Тушёный с Мясом. Dinner: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сушеный Инжир, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautysfera's Weight History
|