|
ağlamak istiyorum ☹️☹️☹️☹️
|
68.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 35.17g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Zeytin, Nescafe İkisi Bir Arada, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Çokça Yaprak Sarma. Dinner: İğde, Kuru İncir, Ceviz, Albeni Albeni, Dondurma, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiaserkanilhan's Weight History
|