Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 131.65g | Carbs: 258.62g.
Breakfast: Foodspring 3K Protein , Zaini Cioccolato Fondente 100%, Fragole, Mirtilli, Idea Natura Miele Millefiori, Coop Cocco, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Lunch: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Ondina Merluzzo Sudafricano, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Dinner: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Broccoli Broccolo, Uovo. Snacks/Other: Fragole, Anacardi, Mandorle, Fage Trublend Cocco, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Foodspring Whey Protein Nocciola, Banana, Wasa Integrale. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Vito ti sei pesato col gatto in braccio? 😄
10 Mar 21 by member: Aletoni77
|
Buongiorno Aletoni77
😂😂😂
Era circa un mese che non mi pesavo
10 Mar 21 by member: vito scalese
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vito scalese's Weight History
|